Le Yoga est un jeu entre puissance et souplesse qui aide à explorer ses limites, ses résistances et… son sens de l’humour. Les postures s’enchaînent dans une séquence fluide et dynamique, parfois en musique, l’accent est mis sur l’union entre mouvement et respiration.
Animation : Sophie Lufkin, enseignante certifiée en Ashtanga Yoga et en AcroYoga.
Les jeudis de 18 à 19h, dès le 24 septembre : dates des séances dans l’agenda
Tarif : chf 200.- / membre chf 140.- (12 séances)
Infos et inscriptions : info@dialogai.org
En savoir plus : Yoganimals