Accordez-vous une heure de méditation chaque lundi pour vous ressourcer, vous relaxez et vous ouvrir plus facilement aux autres. Cet atelier hebdomadaire allie différentes techniques de méditation dont la méditation de pleine conscience, pour vous aider à commencer sereinement la semaine !
Rémi reprend l’animation du groupe de méditation dès le lundi 29 aout et vous accueille que vous veniez pour une séance ou toutes les semaines. Il est inutile de s’inscrire mais présentez-vous 5 minutes avant le cours.
Cet atelier est ouvert à toutes et tous.
Chaque lundi de 18 à 19h à Dialogai (hors vacances scolaires)
Aucune inscription nécessaire
Prix libre
Retrouvez toutes les dates dans l’agenda de Dialogai.